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Mostrando las entradas etiquetadas como pensamientos de mama

MADRE SOLO HAY UNA ( LA DE CADA UN@)

COMO VAYA YO Y LO ENCUENTRE… Y ella iba y lo encontraba.  ¿Por qué? Porque era madre.  Ella. La que proclamaba: “Porque lo digo yo y punto” y “como te caigas, encima vas a cobrar”.  La que gritaba: “¡Voy a contar hasta tres!”.  Ella. La que aún me  decía: “Abrígate que hace frío” o “cuando llegues me avisas”. Dando igual que llevara 17 años independizada....  La que preguntaba: “¿Qué te piensas, que soy tu criada?”. La que sentenciaba: “A mí los demás me dan igual”. Ella. La de: “Te lo digo por tu bien” y “cuando tengas hijos te acordarás de mí…”. y vaya si me acuerdo... Ella. Incondicional . Siempre presente, arropándome  en los desvelos cuando el dolor me llenaba los ojos de porqués.  Ella. Adivina . La que me intuía por el tono de voz cualquier cosa, la que interpretaba mis silencios, mis gestos, mis prontos, mis luegos te cuento mamá…  Ella. Guerrera . Incombustible al desaliento, mi aliento cuando se me olvidaban...

MADRE AGOTADA / SÍNDROME DE BURNOUT

Hace poco leí una frase que viene como anillo al dedo: “la madre perfecta no grita, no se desespera, no pierde la cordura y, sobre todo, no existe”. Sin embargo, en ocasiones nos exigimos demasiado porque queremos ser esa madre perfecta. Como resultado, terminamos agotadas, física y mentalmente, por lo que no es extraño que terminemos padeciendo el Síndrome de Burnout. ¿Qué es el Síndrome de Burnout? El Síndrome de Burnout es una respuesta del organismo cuando ha estado sometido a un periodo de estrés intenso y prolongado, tanto desde el punto de vista físico como emocional. El principal problema es que el Síndrome de Burnout provoca una serie de síntomas que se pueden confundir fácilmente con otras enfermedades. De hecho, causa síntomas psicosomáticos como dolores de cabeza recurrentes, insomnio, fatiga intensa y dificultades gastrointestinales. También se acompaña con algunos síntomas emocionales, como la ansiedad, depresión, irritabilidad y distanciamiento afectivo...

LAS DOS CARAS DE LA VIDA

 Siempre procuramos mostrar nuestra mejor cara a los demás. Sin embargo, tenemos otra cara menos buena, que está más o menos oculta Habitualmente, cuando estamos en sociedad, la mayoría de personas tratamos de mostrar nuestra mejor cara. De hecho, queremos causar buena impresión para ser apreciados y aceptados . Así, es menos frecuente mostrar la parte menos buena. Esta la solemos reservar a personas de confianza que creemos que mejor nos comprenden. Son las dos caras de la vida. Nadie tiene una vida perfecta, pero es normal querer mostrar lo bueno y dejar de lado los problemas y carencias que hay detrás de cada historia de vida. Lo que vemos en los demás es algo superficial, es lo que nos quieren mostrar, es solo una cara de la moneda. Sin embargo,  sabemos que tod@s tenemos una parte más o menos oculta. Además, cuanto más la ocultemos, más grande se hace ante nuestros ojos. Por lo tanto, una persona debe mostrarse tal y como es realmente , y enfrentarse ...

MI PRIMER CONTACTO CON LA DIVERSIDAD FUNCIONAL

           MAMA PRIMERIZA LLENA DE MIEDOS  Mi maternidad no comenzó de forma muy común que digamos, algún día os contare mi embarazo y lo entenderéis.  El parto fue " complicado" y todo acabo en una cesárea de urgencias complicada, nada me importaba,  solo poder sostener entre mis brazos a mi pequeño, y como nunca sale nada como lo planeo, esto no iba ser la excepción.  Solo me dejaron darle un beso y se lo llevaron.... nadie me decía nada, solo sabia que algo pasaba y que a mí sólo me decían que me tranquilizara.... Se lo llevaron con el papá para poder hacer el método canguro, así que pensé, " por fin algo sale como estaba planeado" tardaron más de 3 horas en llevarme a la habitación y por fin  allí pude ver a mi pequeño, mi sorpresa que ni una hora después comenzó a ponerse azul y las enfermeras corrieron con él por el pasillo... Tarde varias horas en poder verle, y cuando lo hice , estaba dentro de una i...